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Viele Menschen haben Angst. Angst öffnet jedoch nicht, sondern verschließt. Ich möchte dir heute dabei helfen, dich nicht zu verschließen, sondern vorsichtig zu sein und dein Herz sogar zu öffnen. Für dich selbst und andere! Ich sehe die jetzige Zeit als große Möglichkeit der Verbundenheit. Verbundenheit zu anderen und zu uns selbst. Öffne den Raum für deine Seele und ganz wichtig: Stärke dein System. Wie du das machen kannst, erkläre ich dir in dieser Folge. Gerade in der momentanen Situation werde ich noch mehr für dich da sein! Du bist nicht alleine! Ich werde mich nicht zum Virus äußern, weil...

Heute hörst du einen Mix aus: Was will mir meine Seele sagen? Meine hat mir übrigens während der letzten Tage ganz deutlich etwas mitgeteilt und dementsprechend wird sich in naher Zukunft einiges bei mir verändern. Menschen, die unbedingt dazugehören wollen, tappen häufig in eine riesengroße Falle. Auch ich bin häufig in diese Falle getappt. Und ich spreche hier nicht über unser Grundgefühl, dazugehören zu wollen, sondern um den tiefen Wunsch nach Verbundenheit, der die Authentizität beiseite schiebt. Sagst du dir oft "Ich bin zu schüchtern!"? Falls ja, verändere den Satz und dein Leben wird sich ändern. Schüchtern zu sein, ist...

So oft hatte ich schon das Gefühl, dass ich auf dem falschen Weg bin. Dass ich mich zu etwas motivieren will, wozu ich mich noch eigentlich nicht motivieren müsste, weil ich es doch eigentlich von Herzen will, oder? An diesem Punkt verzweifeln sehr viele und steigen dann aus dem Projekt aus, das ihnen eigentlich bis dahin am Herzen lag. Erst letzte Woche erging es mir genauso und ich habe mich permanent gefragt: Was stimmt denn nicht mit mir? Warum fange ich nicht an? Warum bin ich nicht kreativ? Weshalb lenke ich mich selbst so sehr ab? Gestern habe ich mir...

Du hast in diesem Leben nur ein einziges Leben. Vielleicht noch eine Sekunde, eine Minute, einen Tag, ein Jahr - niemand weiß wie lange. Deshalb: Falls du dich in irgendeinem Bereich ungerecht behandelt fühlst, ändere es JETZT! Egal ob dein Chef dich anschreit, deine Kollegen dir übel mitspielen oder dein Partner oder deine Partnerin dich respektlos behandeln: Vergiss all die unbewussten Ausreden wie z.B., dass du erst mal Energie tanken musst, dass du Angst vor der Konsequenz hast, dass der andere einen schlechten Tag hat etc.! Lass' nicht zu, dass andere dich mies behandeln. Sobald du es zulässt, machst du...

Veränderung oder Wandel? Zwei unterschiedliche Worte, die in dir jedoch etwas ganz unterschiedliches auslösen und dich dementsprechend motivieren oder demotivieren können. In dieser Folge möchte ich dich ein wenig dafür sensibilisieren, die mal ganz genau die vier Lebensbereiche anzuschauen, um dir ehrlich zu beantworten, ob dein Leben gerade der Qualität entspricht, die du dir wünscht. Am Ende der Folge erhältst du noch einen überragenden Aktionsrabatt für die neue Ausbildung zum Pferdegestützten MINDMIRROR®-Coach! ROCK YOUR DREAMS-Seminar: https://www.rock-your-dreams.com/ Geschlossene Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/FranziskaMuellerPferdegestuetztesCoaching/ Ausbildung zum Pferdegestützten Coach: https://www.mindmirror-ausbildung.com Instagram:  http://tinyurl.com/franziska.mueller.official Facebook-Seite:  http://tinyurl.com/franziska.mueller.official Zum Newsletter anmelden:http://tinyurl.com/ZumNewsletterAnmelden "Die einzige Bestimmung ist: Du selbst zu sein!" Buch:...

Ich habe das neue Jahr mit einer Fastenkur begonnen und bin sogar während dieser Aufzeichnung noch dabei. Während ich mich hier sehr mit mir und meinen Verhaltensmustern auseinandersetze, sind mir einige Dinge bewusst geworden, die du vielleicht auch kennst und ändern willst. ROCK YOUR DREAMS-Seminar: https://www.rock-your-dreams.com/ Geschlossene Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/FranziskaMuellerPferdegestuetztesCoaching/ Ausbildung zum Pferdegestützten Coach: https://www.mindmirror-ausbildung.com Instagram:  http://tinyurl.com/franziska.mueller.official Facebook-Seite:  http://tinyurl.com/franziska.mueller.official Zum Newsletter anmelden:http://tinyurl.com/ZumNewsletterAnmelden "Die einzige Bestimmung ist: Du selbst zu sein!" Buch: https://buch.franziska-mueller.com/ Diesen Podcast mache ich nicht für mich. Ich mache ihn für dich - und das bedeutet, dass mir dein Feedback sehr wichtig ist. Wenn du also Verbesserungsvorschläge, Themenwünsche oder...

Zum Jahreswechsel konzentrieren sich die meisten Menschen auf das neue Jahr. Sie schmieden Pläne und setzen sich neue Ziele, was auch hervorragend ist. Genauso wichtig finde ich jedoch auch, sich vom alten Jahr zu verabschieden. Revue passieren lassen, was gut funktioniert hat oder was noch nicht so toll gelaufen ist. Welche Erlebnisse mich, obwohl ich eigentlich auch gerne auf sie verzichtet hätte, mich bereichert haben. Was ich endlich loslassen darf und welche Fragen ich mit ins neue Jahr nehme. In dieser Folge lasse ich dich an meinem Ritual, dass ich jedes Jahr am 31.12. mache, teilhaben und bin sicher, dass...

An guten Tagen haben wir keine Ängste, keine Selbstzweifel und wir stehen unserem Spiegelbild mit einem entwaffnenden Lächeln gegenüber. An guten Tagen kann uns einfach nichts aus der Ruhe bringen und das Leben ist einfach nur schön, ohne dass wir etwas leisten müssen. Was sind jedoch die guten Tage? Was unterscheidet sie von den schlechten? Was machen wir an den guten Tagen anders? Jeder von uns kann einen miesen Tag in einen guten verwandeln! ROCK YOUR DREAMS-Seminar: https://www.rock-your-dreams.com/ Geschlossene Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/FranziskaMuellerPferdegestuetztesCoaching/ Ausbildung zum Pferdegestützten Coach: https://www.coaching-mit-pferden-ausbildung.com/start Instagram:  http://tinyurl.com/franziska.mueller.official Facebook-Seite:  http://tinyurl.com/franziska.mueller.official Zum Newsletter anmelden:http://tinyurl.com/ZumNewsletterAnmelden "Die einzige Bestimmung ist: Du selbst zu...

Mitgefühl für sich oder andere zu haben, benötigt Mut! Mut eigene Gefühle anzuerkennen und zu erleben, anstelle sie zu verdrängen. Rachegelüste hingegen, fallen den meisten Menschen sehr viel leichter, als durch die eigentliche Trauer hindurchzugehen. Dadurch entsteht dann Verdrängung. Was du verdrängst, drängt irgendwann jedoch so sehr, dass du es vielleicht nicht mehr kontrollieren kannst! Das Spiel des Lebens basiert auf der Einstellung, das Leben und alles was du tust, als Spiel zu erleben. Klingt einfach und verspielt, ist es jedoch häufig nicht, oder doch? ROCK YOUR DREAMS-Seminar: https://www.rock-your-dreams.com/ Kostenloses eBook: http://tinyurl.com/FranziskasGratisEbook Geschlossene Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/FranziskaMuellerPferdegestuetztesCoaching/ Ausbildung zum Pferdegestützten Coach: https://www.coaching-mit-pferden-ausbildung.com/start Instagram: ...

In der heutigen Folge stelle ich dir die 10 Methoden vor, mit denen Menschen ihr Leben am meisten vergeuden. Und damit meine ich nicht, ständig die Instagram-Story zu verfolgen oder abends Netflix zu schauen - nein, mir geht es um Verhaltensweisen, die die meisten Menschen zusätzlich noch "nutzen", um nicht voranzukommen. Zum Beispiel ständig für andere da zu sein und die eigenen Projekte liegen zu lassen oder für alles und jeden Verständnis zu haben. Empathie ist gut, aber auch für dich selbst! 5 Nüsse für Aschenbrödel spielen dabei auch eine nicht unwesentliche Rolle! Hör' einfach mal rein und schaue, was...