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Heute habe ich mir ein Thema herausgesucht, welches in fast jedem meiner Seminare und meiner Coachings angesprochen wird. Die Kontrolle über dein eigenes Leben.  Da muss man natürlich erst einmal klären, kann etwas so komplexes, wie das Leben, denn überhaupt kontrolliert werden?  Mir geht es dabei jetzt erst einmal darum, dass du nicht alle Umstände für dein Leben verantwortlich machst. Seien es Personen, sei es ihre Kindheit, selbst die Stadt in der sie wohnen oder der Job. Für alles in ihrem Leben gibt es einen Sündenbock. Doch wohin sie niemals schauen? Auf ihre eigene Person.  Der erste Schritt, um das...

Die heutige Folge habe ich direkt aus dem Hotelzimmer heraus. aufgenommen. Zuletzt fand mein Seminar "Rock Your Dreams" in Bayern statt. Eine Frage, die mir die Teilnehmer häufig stellen ist, ob es sich lohnt noch einmal mein Seminar zu besuchen, oder ob sich die Inhalte doppeln würden. Bei meinen Seminaren kann ich gar nicht nach Schablone A oder B arbeiten. Denn ich arbeite mit euch direkt zusammen. Und so individuell wie jeder einzelne von euch ist, ist es auch jedes einzelne Seminar.  Grübeln, Nachdenken, sich den Kopf zerbrechen. All das lässt sich unter dem Begriff "Overthinking" zusammenfassen. Das mag sich...

Zu Gast ist heute Boris Grundl. Bedingt durch ein einschneidendes Erlebnis 1990 ist Boris querschnittsgelähmt. An diesem vermeitlichen Tiefpunkt seines Lebens, hat er für sich entschieden, dass er sein leben frei und selbstbestimmt leben will. Boris ist ein Mensch, der niemals aufgibt und als erster Rollstuhlfahrer das Studium der Sportwissenschaften abschloss. Rollstuhlverkäufer, Marketing- & Vertriebsdirektor in einem großen Konzern, erfolgreicher Buchautor, Führungsexperte, mitreißender Redner, Artist. All das war und ist Boris Grundl. "Steh auf!" fordert er in seinen Vorträgen. Und das, obwohl er selbst im Rollstuhl sitzt. Aus dem Inhalt Welchen Einfluss hat das Bauchgefühl auf unsere Handlungen?  zerstörerischer und...

Heute darf ich eine der erfolgreichsten Rednerinnen und Kommunikationsexperten in Deutschland begrüßen: Isabel García.  Sie vermittelt in ihrem 2004 gegründeten Weiterbildungsinstitut "ICH REDE" Wissen zu den Themen Kommunikation, Rhetorik, Stimme und dem Außenauftritt. Ihr erstes Hörbuch verkaufte sich über 90.000 Mal. Das eine so erfolgreiche Frau stark mit Selbstzweifeln zu kämpfen hatte, mag man gar nicht glauben, wenn man sich ihre Vita so anschaut. Sie bezeichnet sich als "Rednerin für Introvertierte". Dadurch ihre eigenen "Schwächen" zu akzeptieren und auch auf der Bühne offen zu zeigen, kreiert sie eine starke Verbindung zwischen ihrem Publikum und sich selbst.  Links:  Isabel's Podcast: iTunes:...

Umgib dich mit Menschen, die deine eigenen Fähigkeiten perfekt ergänzen. Ein solcher Mensch ist für mich Oliver Gehrk. Wer mich schon länger kennt, weiß, dass Zahlen nicht unbedingt zu meinen Lieblingen gehören. Einen Satz, den ich immer mit Oliver in Verbindung bringe, ist: "Finanzierung ohne Eigenkapital." Oliver verhilft den Menschen dazu noch freier und selbstbestimmter zu leben. Dies erreicht er über die Realisierung von Finanzierungswünschen.  Als gelernter Bankkaufmann und Sparkassenbetriebswirt schöpft er aus seiner mehr als 15-jährigen Erfahrung und nimmt Menschen so die Angst vor Finanzierungen und gibt ihnen den Spaß an Finanzen zurück. All das tut er mit ganz...

Janna kam mit etwas auf mich zu, was sie vor unserem Gespräch selbst als etwas "nicht Akutes" darstellt. Was ist das erste, was dir dabei in den Sinn kommt?  Sie meint damit, dass es ihr schwerfällt, etwas Positives aus ihrem Leben anzunehmen, ohne es zu hinterfragen. Sie fühlt sich nicht in der Position dazu. Es sei ein "nicht steuerbares Gefühl". Eine Aussage, die im ersten Moment natürlich schockiert.  Was ich mich zu allererst gefragt habe, ist, wo diese Glaubenssätze herkommen. Janna selbst erkennt sich zu Teilen in ihrer Mutter wieder, auch ihr Beruf bzw. die Umstände dessen, scheinen ihr zu...

Du kennst sie vermutlich aus alten Zeichentrick-Serien:  Die großen schwarzen Eisenkugeln, die an den Fußgelenken festgemacht werden, um die Person daran zu hindern, weiterzugehen. Wie würdest du reagieren, wenn ich dir sage, dass auch du solch eine Kugel mit dir herumträgst? Allerdings besteht dein persönliches Hindernis nicht aus Eisen, sondern aus den Erfahrungen, die du bisher mit anderen Menschen gemacht hast. Aus dem Inhalt: Konzentriere dich auf das, was noch kommt Leben statt überleben Schaffe Raum für neue Erfahrungen   Kostenloses Ebook:  http://tinyurl.com/FranziskasGratisEbook Geschlossene Facebook-Gruppe:  http://tinyurl.com/FranziskasFacebookGruppe ROCK YOUR DREAMS-Seminar: https://www.rock-your-dreams.com/ Ausbildung zum Pferdegestützten Coach: https://www.coaching-mit-pferden-ausbildung.com/start Instagram:  http://tinyurl.com/FranziskaInstagram Facebook-Seite:  http://tinyurl.com/FranziskaFacebook Zum...

Wie oft hast du dir in letzter Zeit gesagt: Das macht man nicht? Wie oft denkst du darüber nach, dass das, was du tust, nicht gut genug ist? Wie oft ertappst du dich bei dem Gedanken, dass das Leben ein Kampf ist? Was glaubst du, würde sich in deinem Leben verändern, wenn du tun würdest, was du willst? Wie gerne wärst du davon überzeugt, dass du gut genug bist? Und nun überleg mal, wie du dich fühlen würdest, wenn das Leben viel leichter wäre als bisher.  Aus dem Inhalt: Wie du hinderliche Überzeugungen in kraftvolle Antreiber verwandelst Dein Umfeld prägt...

Wenn du dir und deinem Leben eine neue Richtung geben willst, ist es wichtig, dass du dir darüber im Klaren bist, welche Werte dir wichtig sind.  Hättest du mir diesen Satz vor 20 Jahren gesagt, hätte ich dich mit großen Augen angeschaut und keine Ahnung davon gehabt, wovon du sprichst. Ich hatte zwar Werte, war mir jedoch nicht darüber im Klaren, was sie bedeuten und wie wichtig sie für Veränderungen sind. Wenn deine inneren Werte nicht zu dem passen, was du lebst, wirst du unzufrieden.  Richtig glücklich wirst du erst dann, wenn deine Werte und dein Handeln im Einklang sind....

"Ein Sportler, der nicht daran glaubt, dass er eine Medaille gewinnt, wird niemals als Erster am Ziel ankommen."  Was denkst du, wenn du diesen Satz liest?  Eigentlich erscheint es doch logisch. Wie soll er seine Topleistungen abrufen, wenn er selbst an sich zweifelt? Gerade deswegen ist es so wichtig, dass du den Glauben an dich selbst weiterentwickelst, damit du da ankommst, wo du hin willst. Lege den Grundstein für deine persönliche Entwicklung in deinen Gedanken und wachse so über dich hinaus.    Aus dem Inhalt: bisherige Erfolge als Motivator für die Zukunft "Feiere dich selbst." Wie du Selbstzweifel besiegst  ...